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プチメタボ

2012年04月23日

Posted by yuu-shin at 10:45 │Comments( 4 ) │ その他
ここ数年の食事、、、、小食、野菜多めと気をつけてきたが



なかなか体重がおちない。。。ガ－ン



よし！体重管理をしよう！



プチメタボ
ＢＭＩ、体脂肪、内臓脂肪が計れるやつを買ってきた

計ってみると、、「やや肥満」（笑）



プチメタボ
ビールもこの系　コレ!　ピース




目標！年内でマイナス５㎏！

すこーしづつ汗




やっぱ毎日の運動も必要かな。。。。ダッシュ



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この記事へのコメント
こんばんは～

私もダイエットしているのですが中々体重が落ちない！！
落ちるのは顔のほうれい線とヒップだけ～～～～(笑)

お互いお酒が多いのかな？
以前の４７ｋに戻るのはいつの日かな（泣）
勝負しますか？？？
Posted by とぐりん２☆～とぐりん２☆～ at 2012年04月23日 17:39
え～とぐりんさんダイエットしてるんですか～

毎日まーさむん食べてるように見えますが（笑）

たぶんお互い生活スタイル変えないと痩せそうにないですよ～^_^;

美味しいの食べるのは我慢できそうにないし。。。

やっぱ運動ですね！
Posted by yuu-shinyuu-shin at 2012年04月23日 21:03
自分も痩せなきゃと思うんですが食べた後、仮眠、睡眠しちゃいます（笑）
Posted by さんじーさんじー at 2012年04月26日 14:57
さんじーさん

自分も昼はすぐ寝ます^_^;

－5kg頑張りましょう！
Posted by yuu-shinyuu-shin at 2012年04月26日 22:41
 
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